Crenças Limitantes – Paradigmas Ruins


As crenças limitantes são regras que fixamos dentro de nós, de forma consciente ou não, que têm o poder de facilitar ou dificultar nossos objetivos.

Muitas pessoas não percebem que possuem crenças negativas sobre si próprias, que limitam a capacidade de perseguir seus sonhos e lutar pelo que desejam.

Assim, a missão do coach é transformar as crenças limitantes em crenças propulsoras, fazendo com que seu cérebro trabalhe ao seu favor – e não contra você.

Para isso, os profissionais do coaching utilizam técnicas avançadas como a Programação Neurolinguística (PNL), capazes de reprogramar nossas emoções e concepções.

Como as crenças limitantes estão muito enraizadas no pensamento, é difícil percebê-las e tomar alguma atitude para superá-las.

Veja se consegue se identificar com estas crenças limitantes:

  • Estou a um passo de tomar uma decisão importante, mas algo me impede
  • Já deixei de fazer algo que queria muito por medo de fracassar
  • Questiono constantemente minha capacidade e potencial
  • Quando tento me estimular a adotar um hábito saudável, parte de mim não acredita no meu potencial de mudança
  • Se encontro um desafio no trabalho, tendo a me achar incapaz para solucionar o problema sozinho
  • Às vezes, sinto que perco oportunidades por achar que não as mereço
  • Vivo dizendo que “não nasci pra isso” quando me deparo com desafios.

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